Autor: Sebastian Frey

Am 20. Mai 2023 fand die On Tracknight in London statt.
Speziell für die 10000m-Distanz hat sich London über die Jahre zu einem renommierten Meeting entwickelt. Es findet seit 2013 jährlich auf der Parliament Hill Athletics Track statt und lockt zahlreiche internationale Top-Athleten an. In diesem Jahr waren etwa Paul Chelimo, Nils Voigt, Filimon Abraham, Andy Butchart und Konstantin Wedel am Start. Zu meiner Überraschung, war ich mit all diesen Größen im letzten und schnellsten Bewerb des Tages gesetzt. Es war traumhaft und es ist für mich super gelaufen. Ich konnte meine persönliche Bestzeit über 10000m deutlich verbessern und meinen eigenen ÖLV U23-Rekord vom Vorjahr um mehr als 45 Sekunden auf 28:27,86 Minuten verbessern. Im Moment heißt das Platz 7 der österreichischen ewigen Bestenliste.

Mein Ziel für diesem Abend war es, das Limit (29:45) für die U23-Europameisterschaften in Espoo (Finnland v. 13. bis 16. Juli) zu schaffen. Mit 28:27 auf der Uhr ist es mir gelungen, das Limit ganz ordentlich zu unterbieten und ich freue mich, in sechs Wochen beim Stelldichein aller top Nachwuchsläufer in Europa dabei zu sein.

Vorher geht’s aber bei der On Tracknight in Wien nochmal zur Sache und darum, eine gute Zeit aufzustellen. In London war die Stimmung mit über 6000 Zusehern vor Ort unbeschreiblich. Eine Begeisterung und einen Höllenlärm wie ich es noch nie zuvor bei einer Leichtathletikveranstaltung erlebt habe. Der Push der Menge war großartig und zahlreiche neue PBs wurden aufgestellt. Die ‚Night of the 10000 PBs’ ist ihrem Namen wirklich gerecht geworden. Meetingdirektor Christoph Sander ist mittendrin in den Vorbereitungen für die On Tracknight Vienna, die in der Nähe des Praters stattfinden wird. Es wird etwas in Wien nie Dagewesenes und es wird grandios.

Die Serie der On Tracknights tourt dieses Jahr erstmals durch Europa und macht am 17. Juni 2023 in Wien Station. Es wird definitiv ein Highlight und ich werde für 5000m an den Start gehen. Eine wahrlich ‚weltklasse’ Möglichkeit, sich mit Top Athleten aus aller Welt zu messen. Zwei Wochen sind es noch und ich bereite mich seit Mittwoch mit dem OAC Europe Team in St. Moritz vor. Wien wird schnell!

Am 2. Juli 2022 durfte ich bei der KBC NACHT van de Atletiek in Belgien über 5000m an den Start gehen.  Ein heißes Pflaster meint Karl Sander, da Jennifer Wenth (Olympia 2016) in Heusden-Zolder die Olympianorm gelaufen ist.

Die Reise war recht spontan, da die Zulassung relativ spät kam. Beim Training am Mittwoch Vormittag haben wir den Flug gebucht und unsere Reise fixiert.

Gemeinsam mit Andi Vojta und Karl Sander reiste ich nach Brüssel & mit dem Shuttle weiter nach Hasselt. Nach einem 40-minütigen Jog mit Andi war das Training für den Tag auch schon erledigt. Danach habe ich mich noch mit ein paar Athleten getroffen, die ich von großen Meisterschaften kenne. Immer wieder eine Gaudi.

Am Samstag war es dann so weit – Wettkampftag. Nach dem Frühstück und einem kurzen „Auftakt“ (10min jog + drills) hieß es dann: relax & refuel. 

Am Abend ging es mit dem Shuttle zum Stadion. Ich war im B-Lauf mit geplantem Start um 20:12 Uhr, was den Vorteil hatte, dass die Sonne nicht mehr so runterbrannte. Der Startschuss fiel mit zehn Minuten Verspätung, was natürlich nicht optimal, aber noch im Rahmen ist. Dann ging es los. Wir spulten die Kilometer extrem gleichmäßig ab, sodass wir bei 8:16 bei KM 3 durchgingen. Ich fühlte mich gut und konnte auf der 3. Position laufen. Nach dem 3. Kilometer stieg der Tempomacher aus und wir waren selbst für das Tempo verantwortlich. Zuerst Vid Botolin 2 Runden, anschließend ein Belgier 2 Runden. 600m vor dem Ziel konnte ich mich an die Spitze setzen und mit dem letzten Kilometer in 2:38 schließlich das Rennen gewinnen. 

13:39,86 lautet der neue österreichische U23 Rekord. Super geil! Ich freue mich riesig und liege super fertig im Ziel. Fast 8 Sekunden schneller als der bisherige Rekord von Dietmar Millonig aus dem Jahr 1977. Damit platziere ich mich auf #10 der Ö all-time Bestenliste und ebenfalls auf #10 auf der Europäischen Jahresbestenliste, die Jakob Ingebrigsten anführt. Mit dieser 5000m Zeit bin ich super zufrieden und ich möchte mich hier noch einmal herzlichst bei Karl für die Begleitung bedanken. Das Rennen & die Stimmung auf der Tribüne waren top!

Es war mir ein Volksfest.

Am 20.11.2021 fanden die österreichischen Meisterschaften im Crosslauf in Graz statt. Es war ein anspruchsvolles Rennen mit insgesamt 90 Höhenmetern auf 3,67km. Ich konnte meine Altersklasse gewinnen und in der allgemeinen Klasse Vizestaatsmeister werden.

Ich war gut vorbereitet und kam mit hohen Erwartungen nach Graz. Ich war richtig on fire und freute mich wieder einmal an der Startlinie zu stehen. Mein Training seit den 10.000m Staatsmeisterschaften Ende September verlief einwandfrei und ich konnte wertvolle Kilometer sammeln. Bei Crosslauf Rennen weiß man nie genau, wie gut man schlussendlich vorbereitet ist, weil jede Strecke unterschiedlich ist. Ich ging defensiv ins Rennen und verschaffte mir einen Überblick. Ich reihte mich hinter Mario Bauernfeind und Andreas Vojta ein. Die beiden bestimmten die pace und ich ließ mich nicht abschütteln. Eine große Runde (1650m) und zwei kleine Runden (1000m) waren zu laufen. Ich fühlte mich stark und konnte in der letzten Runde auf Position 2 vorlaufen und 3 Sekunden hinter Andreas Vojta finishen. Bald hab ich dich Andi! 🙂